Du kan få bedre helse ved å spise riktig.
Du kan trene riktig og være fysisk aktiv, spesielt etter at du har passert 50 år.
Du kan bremse aldringsprosessene, slik eksperter fra Norges Idrettshøgskole nylig har forsket på.
Hemmelighetene til et sunnere liv med best mulig livskvalitet får du fra idrettsfysiologene Elise Lander, stipendiat, og professor Truls Raastad fra Norges Idrettshøgskole.
Musikk ved MDD-elever fra Sandefjord videregående skole.
Velkomsthilsen fra Bjørn Ole Gleditsch, ordfører, og Per-Eivind Johansen, Sandefjord eldreråd.
Konferansier: Tor Hansen.
Gratis inngang.
Dørene åpnes klokken 17.30.