På nybegynner kurs i pole blir du introdusert til alle de grunnleggende teknikkene i pole dance, slik at du får et godt fundament. I løpet av kurset vil du lære basic spins og triks, og bli kjent med de viktigste pole-termene vi bruker.
Du trenger ikke være sterk for å begynne med pole dance, og derfor fokuserer vi på riktig teknikk fra starten. Instruktøren vil gå gjennom hver bevegelse, slik at alle kan følge med.
Praktisk info:
Husk og ta med shorts eller tights som kan trekkes opp over knærne, da du trenger hudkontakt for å få grep på stangen. Unngå å bruke krem på hendene og leggene samme dag.
Eventuelle ringer og smykker på hendene må tas av før timen.
Etter klassen vil en instruktør være tilgjengelig for å svare på alle spørsmål du måtte ha.
by: Sandefjord
Oldefars koie
Hans Børli (1918-1989) skildrer skogarbeiderslivet på en levende måte gjennom sine dikt og viseartist Erik Lukashaugen har lagd prisbelønte tonesettinger som akkompagnerer dem.
I denne muntre forestillingen inviteres barna foran vedovnen og får innblikk i hverdagslivet som tømmerhugger for 100 år siden. Oldefars koie er en konsert som rommer lystige, vàre og trolske viser, ei vedovn og litt læring om historien vår.
Juleverksted på museet
Lørdag og søndag denne helga rigges det til med juleverksted i museets toppetasje.
Museet stiller med materialene du trenger for en kreativ førjulsstund.
Som en ramme rundt verkstedet vises gamle arkivfoto relatert til Sandefjord og julefeiring til sjøs.
Åpen Museumskafe.
Juleverkstedet er inkludert i ordinær inngangsbillett og årskort.
Fra Sandefjord til Edens Have – ved Marit Slyngstad
Dette er en fortelling om sandefjordinger som midt på 1920-tallet emigrerte til Galapagos for en ny start i livet.
Foredraget er inkludert i museumsbilletten.
Se Hvalfangstmuseets facebookside eller Vestfoldmuseenes nettsider for mer informasjon.
Sandefjord Lokalhistoriske Senter
Det serveres kaffe og noe søtt å bite i. Åpent for alle interesserte.
Se Hvalfangstmuseets facebookside eller Vestfoldmuseenes nettsider for mer informasjon.
Barnas museum: Julehygge
Det er Barnas museum på Hvalfangstmuseet!
Denne ettermiddagen blir det familehygge med pepperkakebaking, julemusikk og bilder fra julefeiring i gamle dager.
Barnas museum er inkludert i ordinær museumsbillett.
Les mer om dagens tema og mer på Hvafangstmuseets facebookside eller Vestfoldmuseene.no
Kulturdøgn på Hvalfangstmuseet
I forbindelse med Kulturdøgn er inngang og aktiviteter er gratis for alle besøkende på Hvalfangstmuseet denne dagen.
Det blir rebusløype i museets utstillinger og artige verksted og fortellerstund for barn.
Åpen museumskafe.
Kulturdøgn utarbeides og arrangeres av Sandefjord Kulturråd, i samarbeid med Sandefjord kommune.
Les mer på Hvafangstmuseets facebookside eller Vestfoldmuseene.no
Familiedag på Hvalfangstmuseet
Crossings 200, utvandringsjubileet 1825-2025
Hvalfangstmuseet og Thor Heyerdahl-Instituttet slår seg sammen og gjennom musikk, mat og tradisjoner inviteres det til familiedag på museet.
Det blir rebusløype i museets utstillinger og spennende museumsverksted og aktiviteter for store og små.
Foredrag om mattradisjoner ved Bodil Nordjorde. Barnekonsert med Igor Dundervic, Bjørn Petter Tøsse og Gard Nergaard.
For de som ønsker det blir det mulig å prøve seg på lefsebaking og steking.
Museumskafeen holder åpent og kan by på blant annet varm grøt og saft.
Familiedagen inngår i Vestfoldmuseenes migrasjonsprogram og Utvandringsjubileet 2025, hvor det markeres at det er 200 år siden den store utvandringen fra Norge til Nord-Amerika og Canada begynte.
Med dette tilbys familier et arrangement med fokus på reise, mennesker, kulturer og tradisjoner i møte med hverandre. Hvilke opplevelser av migrering er like og ulike nå som for 200 år siden? Hvordan oppleves det å komme til Norge som innvandrer?
Følg med på museets egne sider for mer informasjon om billetter og program.
Les mer om dagens tema og mer på Hvafangstmuseets facebookside eller Vestfoldmuseene.no
Høstferie på Hvalfangstmuseet
I høstferien kan du bli med på reise med knølhvalen!
Det blir verksted, høstrebus og fortellerstund hver ukedag i høstferien!
Åpen museumskafé.
Aktivitetene er inkludert i vanlig inngangsbillett til museet.
Les mer om aktivitetene på Hvalfangstmuseets egne sider.
Burlesque bingo
På Burlesque Bingo byttes tallene ut med ikoniske elementer fra burlesque-verdenen – alt fra dusker til sminkekoster.
Mens du spiller for sjansen til å vinne flotte premier, får du også nyte spektakulær underholdning. De internasjonale burlesque-artistene Madam Purpur (kjent fra Norske Talenter 2023) og Elektra Puzzz vil både opptre og lede kvelden som dine engasjerende bingovertinner. Trolig en kveld du aldri kommer til å glemme!
Book bord på husetsandefjord.no eller se oppdateringer på Husets facebookside.