Hot Stone massasje er en gammel indiansk massasjeform, hvor oppvarmede lavastein masseres på kroppen. Avstressende, rullende og blide bevegelser på kroppen. Varmen fra stenene brer seg langsom til hele kroppen, trenger dypt inn i musklene og løsner alle spenninger.
På kurset lærer du å gi en full kroppsmassasje med Varme Sten, Hot Stone. I tillegg til så mye mer.
Kopping er en gammel tradisjonell legekunst. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og underhud. Blodsirkulasjonen øker og bidrar til å transportere bort slaggprodukter i bindevevet.
Kopping blir derfor oftest brukt i forbindelse med cellulittbehandlinger, ved sirkulasjons problemer samt ved bindevevs problemer.
Kurs i kopping, gir dere en grundig innføring, med fokus på hele kroppen, men primært vanlige problemområder i rygg, skuldre og nakke slik at dere kan hjelpe hverandre.